Mitos y realidades de alimentos y productos que causan cáncer

Viernes 19 de Enero del 2018

 

Mitos y realidades de alimentos y productos que causan cáncer/ Cortesía: iStock

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Muchos mitos giran en torno al cáncer. Por ejemplo, que ciertos hábitos de consumo podrían estar relacionados con esta enfermedad. Por eso, vamos a desmentir algunos mitos y realidades sobre estos productos.

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¡Adelgaza con cerveza con limón!

Lunes 15 de Enero del 2018

¡Adelgaza con cerveza con limón!/ Cortesía: iStock

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Existen muchas bebidas que nos pueden ayudar a adelgazar, el té, los jugos, algunos licuados, son las que más cocemos, pero, ¿sabías que la cerveza con limón te ayuda a adelgazar?

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#Dieta cetogénica, sus pros y contras

Viernes 5 de Enero del 2018

Dieta cetogénica, sus pros y contras. iStock

Egresada de la Facultad de Medicina en CU, locutora, le encanta la lectura romántica, viajar y el café.

Nuevo año, nuevo cuerpo, así decimos muchas, aunque muchas de las veces no sabemos qué tipo de dieta elegir para poder cumplir este propósito.

Existen un sinfín de dietas en el mundo, hoy elegimos una, la dieta cetogénica, la cual convertirá a tu cuerpo en una maquina quema grasa.

La dieta cetogénica o dieta keto, es básicamente alta en grasas y proteínas y baja en carbohidratos.

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Este es el efecto de la Garcinia Cambogia para bajar de peso

Viernes 5 de Enero del 2018

Este es el efecto de la Garcinia Cambogia para bajar de peso/ Cortesía iStock

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La garcinia cambogia es un fruto asiático que se ha vuelto popular, gracias a su efecto para perder peso de manera efectiva. Checa su poder a favor de tu silueta.

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Las mejores frutas para desintoxicar tu cuerpo todos los días

Viernes 5 de Enero del 2018

 

Las mejores frutas para desintoxicar tu cuerpo todos los días. iStock

Egresada de la Facultad de Medicina en CU, locutora, le encanta la lectura romántica, viajar y el café.

Existen alimentos que te ayudan a limpiar y desintoxicar tu cuerpo de una forma deliciosa, tal es el caso de las frutas, que gracias a sus propiedades y múltiples nutrientes disuelven las toxinas acumuladas en el organismo.

Las frutas limpian de manera natural a nuestro cuerpo, y con ayuda del agua, arrastran lo que el cuerpo no necesita y de esta manera se desintoxica el cuerpo.

Si este es tu objetivo, te damos una lista de frutas que no pueden faltar en tu dieta diaria.

Papaya. Toda la papaya es excelente para la salud, las flores, las hojas, la pulpa y las semillas contienen muchas propiedades que mejoran la digestión.

Limón. Regula el pH, y sirve para contrarrestar los efectos de acidez en el cuerpo.

Piña. Un antiinflamatorio y analgésico natural, estimula la función renal y purifica la sangre.

Kiwi. Contiene una gran cantidad de vitamina C, su trabajo es como el de una aspirina y reduce la oxidación celular.

Toronja. Combate los radicales libres y alcaliniza el cuerpo.

Moras.  De los mejores antioxidantes que existen, te ayuda a eliminar las toxinas causadas por el humo y el ambiente en general.

Limón. Regula el pH, y sirve para contrarrestar los efectos de acidez en el cuerpo.

Granada. Es un antimicrobiano y poderoso antioxidante que combate los radicales libres.

Hay muchas dietas del tipo DETOX, pero mucho cuidado, tienen que estar supervisadas por un especialista para que no tengas alguna descompensación.

Fuente:  http://ow.ly/zOuC30hBcvK